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奧運(yùn)冠軍來了！林清峰（右）指導(dǎo)大學(xué)生健身。（張雨婷 攝）

　　你的體育課是誰教的？廈門大學(xué)嘉庚學(xué)院2022級(jí)學(xué)子張凱自豪地說：“是奧運(yùn)冠軍！”近日，2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)男子舉重69公斤級(jí)冠軍林清峰走進(jìn)大學(xué)校園，為該校師生帶去一堂別開生面的體育課。本次活動(dòng)是該校2024級(jí)新生“五育”成長(zhǎng)公開課之體育專場(chǎng)，由學(xué)校學(xué)工部、團(tuán)委和體育教學(xué)部主辦。

　　在交流過程中，林清峰不僅分享了自己豐富的體育生涯和激動(dòng)人心的奪冠經(jīng)歷，還以自身經(jīng)歷為藍(lán)本，深刻闡述了體育的深遠(yuǎn)意義。他指出，體育不僅是對(duì)身體的鍛煉，更是對(duì)心靈的磨礪，它賦予人們面對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣，有助于教會(huì)我們?nèi)绾卧谀婢持斜３掷潇o、勇于挑戰(zhàn)自我。

　　“努力和天賦哪個(gè)更重要？”針對(duì)大學(xué)生的困惑，林清峰表示，努力與天賦在個(gè)人成長(zhǎng)和成功中同樣重要，缺一不可。他強(qiáng)調(diào)，天賦是起點(diǎn)，而努力則是通往成功的必經(jīng)之路。沒有天賦，可以通過不懈的努力來彌補(bǔ)；沒有努力，天賦也只是空談。他鼓勵(lì)大學(xué)生們珍視并認(rèn)識(shí)到自己內(nèi)在的獨(dú)特天賦，同時(shí)付諸努力，不斷挑戰(zhàn)自己，追求卓越。

　　在互動(dòng)環(huán)節(jié)中，大學(xué)生們踴躍提問，向林清峰請(qǐng)教了關(guān)于體育鍛煉、競(jìng)技技巧、如何緩解壓力以及如何平衡比賽與生活等方面的問題。林清峰結(jié)合自身的豐富經(jīng)驗(yàn)、見解和建議，為同學(xué)們提供了既實(shí)用又具啟發(fā)性的見解與建議。他建議青年學(xué)生們，可以通過運(yùn)動(dòng)來排解壓力，“一是鍛煉身體；二是放松身心。”

　　為進(jìn)一步增強(qiáng)大學(xué)生們對(duì)體育精神深刻內(nèi)涵的領(lǐng)悟與體驗(yàn)，林清峰還前往該校風(fēng)雨球館，細(xì)致指導(dǎo)青年學(xué)生們的健身動(dòng)作。“在與林老師的深入交流中，我收獲了寶貴的健身技巧，得到了心靈深處的一次深刻啟迪——一旦決定要做好一件事，就必須要堅(jiān)持下去，不能因?yàn)橛龅嚼щy就選擇放棄。這種不屈不撓的精神，是我在未來道路上不斷前行的動(dòng)力。”2022級(jí)學(xué)子張凱說。

　　廈門大學(xué)嘉庚學(xué)院目前開設(shè)田徑、足球、籃球等19個(gè)體育項(xiàng)目，擁有22個(gè)體育社團(tuán)，每年舉辦各級(jí)各類的體育賽事，推動(dòng)學(xué)生積極參與常規(guī)課余訓(xùn)練和體育競(jìng)賽，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。

[責(zé)任編輯：陳巧恩 李惠萍 李子軒 林躍佳 袁圓]